活力四射的夏季，向来是户外运动的好季节。如火的艳阳下，健美动感的身影是夏天最亮丽的一道风景。然而，你可知道，运动虽然会赋予身体健康与活力，却也会对秀发造成伤害本期“新语丝”栏目特别探询网坛明星Sharapova的护发和造型秘密，教你如何远离秀发在运动中造成的伤害，揭示运动女郎强韧秀发的真谛！

你不知道的秀发运动伤害 运动时，人体会大量出汗，而头发上就存在大量小汗腺，当体温升高或运动时，它们会分泌大量汗液以降低大脑的温度，同时高温炎热会让皮脂分泌增加，让头发变得油腻，这些都会给秀发带来一系列伤害——

脆弱：随着汗和皮脂的增加，头发里总是湿的。其实这是头发内部迅速膨胀的发根细胞造成的，这样会造成发根外露，在户外运动时让紫外线趁虚而入，使秀发变得脆弱不堪，由此造成了掉发的根源。

炎症：夏季人们喜欢经常洗发，如果不能及时晾干，更会让汗和皮脂、细菌大量滋生从而引起头皮的炎症，让毛孔变得脆弱。

头屑：过度分泌的油脂让头发潮湿，潮湿地带是细菌的温床，容易在头皮部分堆积细菌，产生头屑和脱发。

异味：汗液中含有大量的盐、乳酸和尿素。当你剧烈运动之后用发乳洗头时，会闻到淡淡的氨水的味道，这就是尿素带来的头皮异味。编辑推荐：潘婷滋养防掉发润发精华素。深度滋润秀发由发稍至发根，有效修复秀发全面护理，动感秀发强韧美丽

COSMO美容编辑建议，若想远离运动伤害，你需要对秀发地进行全面修护，才能重拾强韧发质:加强韧性养护

      每天温和清洁秀发尤为重要，特别是在运动之后，更需要及时清洁护理秀发。建议选择适合自身发质并蓄含丰富维生素成分的秀发洗护品，此类产品能够由内而外强化秀发，并在发丝表面形成保护膜，赋予秀发健康生机。